반응형 만다라트 계획표1 "만다라트 계획표"-오타니 쇼헤이의 성공 비결 오타니 쇼헤이에게 물었다. "당신은 어떤 훈련 방법으로 그런 선수가 될 수 있었나요?" 오타니 선수는 "고등학교 시절부터 '마치무라 야스오'가 고안한 "만다라트 계획표"를 만들고 실천했습니다."라고 대답했다. 물론 오타니는 고등학교 시절 왜소한 (키는 크지만 마른) 체형을 개선하기 위해 하루에 6끼 이상을 먹으며 웨이트를 했고 중량을 늘리는 등 남다른 훈련량을 보여준 걸로도 유명하다. 하지만 기자의 질문에 그는 그만의 만다라트 기법을 이용한 "핵심/분야/세부 계획 법과 실천"을 통해서 지금의 위치에 섰다는 사실을 알려준 거다. 물론 항상 계획보다는 실천이 중요하다. 그럼 '만다라트 계획표'는 무엇일까? 궁금하다. 일단은 만다라트는 불교의 만다라와 유사한 모양으로 마인드맵을 확장시키고 브레인 스.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음 반응형
