반응형 습관 고치기1 한줄 서평: 아주 작은 습관의 힘 (ATOMIC HABITS) 한줄 서평: 이빨 닦기 싫어?, "그럼 일어나서 제일 먼저 칫솔에 치약만 짜자"라는 목표를 세워봐! 이건 쉽잖아!!! 제인스 클리어 (James Clear), 미국 최고의 자기 개발 전문가. 블로그 방문자 수 100만명, 구독자 수 50만명의 뉴스레터를 발행하는 파워블로거이자 베스트셀러 작가이다. 어렸을때부터 타고난 재능으로 촉망받는 야구선수였던 그는 훈련중 야구방망이에 부딪치는 사고로 얼굴뻐가 30조각이 나는 부상을 입고, 야구선수로서의 인생에 꿈을 포기해야만 할 것 같은 좌절의 시간을 보낸다. 하지만 그는 매일 1%씩 나아지자는 목표를 세우고 재활에 돌입한다. 6년 후 꾸준한 노력끝에 대학 최고 선수, ESPN 전미 대학 대표선수로도 선출되었다. 이 경험을 바탕으로 그는 자신을 최악의 좌절에서 일으켜.. 2023. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
