반응형 전체 글90 "만다라트 계획표"-오타니 쇼헤이의 성공 비결 오타니 쇼헤이에게 물었다. "당신은 어떤 훈련 방법으로 그런 선수가 될 수 있었나요?" 오타니 선수는 "고등학교 시절부터 '마치무라 야스오'가 고안한 "만다라트 계획표"를 만들고 실천했습니다."라고 대답했다. 물론 오타니는 고등학교 시절 왜소한 (키는 크지만 마른) 체형을 개선하기 위해 하루에 6끼 이상을 먹으며 웨이트를 했고 중량을 늘리는 등 남다른 훈련량을 보여준 걸로도 유명하다. 하지만 기자의 질문에 그는 그만의 만다라트 기법을 이용한 "핵심/분야/세부 계획 법과 실천"을 통해서 지금의 위치에 섰다는 사실을 알려준 거다. 물론 항상 계획보다는 실천이 중요하다. 그럼 '만다라트 계획표'는 무엇일까? 궁금하다. 일단은 만다라트는 불교의 만다라와 유사한 모양으로 마인드맵을 확장시키고 브레인 스.. 2024. 12. 4. "금융 통신 통합 채무조정" 제도란? 공공 기관의 설명 자료를 보면, 제목부터가 어려운 경우가 많다. 바로 와 닿지 않는다. 그래서 공고문을 보고, 정책 설명자료를 보지만 결국은 동사무소나 세무서 등 관공서에 가서 물어보고, 해답을 들어야 시원하게 이해되는 경우가 많다. 그나마 다행히도 대한민국 공무원의 전문성과 친절도는 전세계에서 가장 높다. 물어보면 답해주며, 추가 질문에 대해서도 예상을 하고 술술 설명해준다. 단적인 예로 주변 지인 중, 1인은 베트남에서 수입해서 한국에서 온라인 도소매를 하는 사업을 하는데, 7년 전부터 관세사를 통하지 않고 직접 통관을 진행하며, 관세 환급도 받는다. 그것도 온라인에서 거의 모든 서류 업무를 처리한다. 공무원들에게 물어보면 과하다 싶을 정도로 세세히 가르쳐준다고 누구나 할 수 있다고 말할 정도다... 2024. 12. 2. [오블완] 인생 노래-2, "나는 반딧불", 오늘같이 눈 오는 날 추천합니다. 오블완 챌린지 21일차 달려왔네요. 마침 마지막 날 눈도 오고 감성 충만한 오후 시간입니다. 저번 주말 강릉 임해 자연 휴양림을 다녀오고, 집에 오는 차에서 듣다 울컥한 노래가 있습니다. 둘째 Y2가 요즘 기타 연습하며, 매일 반복 연습하던 곡이라는데 "이런 아름다운 가사는 어떻게 쓰지?" 라는 생각부터 들었습니다. 정중식님 대단하다. 수능도 끝나고 우리 학생들에게 들려주면 큰 위로가 될 것도 같고, 2024년 뒤돌아보지 않고 달려왔으나 별다른 성과가 없이 연말을 맞이하는 것 같아 가슴 한 켠이 헛헛한 어른들에게도 많은 용기를 줄 것 같습니다. 가사가 너무 시적이라 여기서 잠시 음미해보시고 노래도 들어보시면 좋을 것 같습니다. "나는 반딧불" - 작사/작곡 정중식 나는 내가 빛나는 별인 줄 알.. 2024. 11. 27. [오블완] 임해 자연 휴양림을 다녀와서, (강릉/정동진 여행) 우리 가족은 주말 "임해 자연 휴양림"을 다녀왔다. 강릉에 있는 바다가 보이는 휴양림이다. 보통 우리 가족은 1~2달에 한번은 휴양림을 간다. 멤버는 총 아홉 명이다. (우리 식구 4인 + 처제네 4인 + 장모님) 자연 휴양림 예약 후, 주변 유명 관광지 및 맛집을 검색한다. 와이프는 이 부분에 있어서 꼼꼼하다. 이번엔 강릉 중앙시장/안목해변 커피거리/정동진을 같이 둘러보기로 했다. 이번 여행 계획과 일정은 다음과 같았다. 1. 5시 30분 기상2. 6시 출발 - 토요일 오전 7시 이후에 출발할 경우, 교통 체증에 언제 도착할 지 모를 수 있다. 지금은 늦가을 단풍이 한참이다. 3. 9시전 여주를 지나간다. - 늦단풍의 영향으로 밑으로 내려가는 차량들을 피해야 한다. - 역시나 남쪽 충주 방향.. 2024. 11. 26. 반응형